19
srp
Što možete učiniti da vaši nokti brže rastu?
Noktima, kao i ostatku tijela, potrebna je uravnotežena prehrana za zdrav rast. Raznovrsna, zdrava p...
05
srp
Top 3 prednosti seruma vitamina c
Važno je napomenuti da tijelo ne može samo proizvesti vitamin C pa ga je bitno unositi hranom i doda...
22
lip
Prirodno rješenje za hemoroide
Živimo u dobu u kojemu se susrećemo sa raznim tjelesnim stanjima. Sve učestalija pojava su hemoroidi...
16
lip
Noćni grčevi u nogama
Noćni grčevi u nogama su najčešće nagla stezanja mišića potkoljenice, ponekad stopala I bedra. Javlj...
10
lip
Jeste li čuli za izraz dugi (LONG) COVID?
U najnovijem vodiču pod nazivom Povratak zdravlja i snage nakon Covid-19 kojeg potpisuju autori prim...
01
lip
O palijativnoj skrbi
Što je palijativna skrb?
Kroz vijekove ljudi su tražili “dobru smrt” u kojoj se fizički osjećaju u...
24
svi
5 namirnica za smanjenje krvnog tlaka
1. Tamna čokolada
Ova slatka poslastica može sniziti krvni tlak. Nekoliko kliničkih studija (1) su...
17
svi
DASH dijeta – kako utječe na visok krvni tlak?
Glavni cilj DASH dijete nije mršavljenje već smanjenje krvnog tlaka. Međutim, može pomoći i onima ko...
10
svi
Kegelove vježbe u službi postizanja i zadržavanja erekcije
Iako muškarci vrlo nerado govore o problemu inkontinencije i erektilne disfunkcije koja se može javi...
03
svi
Za bolji seks – aktivnosti i vježbe za jačanje mišića zdjeličnog dna
Vježbe osmišljene za jačanje mišića dna zdjelice mogu imati vrlo značajnu ulogu u poboljšanju seksua...