09 kol

Novosti, Savjeti

Dovoljno sna u vrućim, ljetnim noćima

• 09.08.2022.
• By Ina Mužina
• 0 comments

Koliko često obraćamo pozornost na to koliko dugo i koliko kvalitetno spavamo? Uz brzi tempo života ...

Opširnije...

02 kol

Novosti, Savjeti

Je li dojenje još uvijek in?

• 09.08.2022.
• By Ina Mužina
• 4 komentara

Dojenje je hranjenje djeteta na prsima majke mlijekom koje se izlučuje za vrijeme laktacije.  Majčin...

Opširnije...

22 lip

Novosti, Savjeti

Prirodno rješenje za hemoroide

• 24.06.2022.
• By Ina Mužina
• 0 comments

Živimo u dobu u kojemu se susrećemo sa raznim tjelesnim stanjima. Sve učestalija pojava su hemoroidi...

Opširnije...

16 lip

Novosti, Savjeti

Noćni grčevi u nogama

• 02.06.2022.
• By Ina Mužina
• 0 comments

Noćni grčevi u nogama su najčešće nagla stezanja mišića potkoljenice, ponekad stopala I bedra. Javlj...

Opširnije...

10 lip

Novosti

Jeste li čuli za izraz dugi (LONG) COVID?

• 10.06.2022.
• By Ina Mužina
• 0 comments

U najnovijem vodiču pod nazivom Povratak zdravlja i snage nakon Covid-19 kojeg potpisuju autori prim...

Opširnije...

01 lip

Novosti, Savjeti

O palijativnoj skrbi

• 31.05.2022.
• By Ina Mužina
• 0 comments

Što je palijativna skrb?  Kroz vijekove ljudi su tražili “dobru smrt” u kojoj se fizički osjećaju u...

Opširnije...

24 svi

Novosti, Savjeti

5 namirnica za smanjenje krvnog tlaka

• 29.04.2022.
• By Ina Mužina
• 0 comments

1. Tamna čokolada Ova slatka poslastica može sniziti krvni tlak. Nekoliko kliničkih studija (1)  su...

Opširnije...

17 svi

Novosti, Savjeti

DASH dijeta – kako utječe na visok krvni tlak?

• 29.04.2022.
• By Ina Mužina
• 0 comments

Glavni cilj DASH dijete nije mršavljenje već smanjenje krvnog tlaka. Međutim, može pomoći i onima ko...

Opširnije...

10 svi

Novosti, Savjeti

Kegelove vježbe u službi postizanja i zadržavanja erekcije

• 29.04.2022.
• By Ina Mužina
• 0 comments

Iako muškarci vrlo nerado govore o problemu inkontinencije i erektilne disfunkcije koja se može javi...

Opširnije...

03 svi

Novosti, Savjeti

Za bolji seks – aktivnosti i vježbe za jačanje mišića zdjeličnog dna

• 29.04.2022.
• By Ina Mužina
• 0 comments

Vježbe osmišljene za jačanje mišića dna zdjelice mogu imati vrlo značajnu ulogu u poboljšanju seksua...

Opširnije...