19
tra
Rehabilitacija nakon Covid 19 za fizičko i mentalno zdravlje
Rehabilitacija Covid 19 usmjerena je na pomoć ljudima kako bi povratili fizičke i kognitivne sposobn...
12
tra
Utjecaj oksidacijskog stresa na naše tijelo
Oksidacijski stres rezultat je poremećaja ravnoteže između prooksidansa, odnosno slobodnih radikala,...
05
tra
Možemo li spriječiti starenje?
Do sada je predloženo oko 300 različitih teorija vezanih za prirodu starenja. Mnoge su dosta slične,...
22
ožu
Prirodni načini „čišćenja“ pluća
Listajući internetskim stranicama često nailazimo na razne načine „čiščenja“ pluća. U prvim redovima...
08
ožu
Vježbe disanja mogu biti od koristi za zdravlje srca i mozga
Pluća omogućuju razmjenu kisika i ugljičnog dioksida koji su neophodni za funkcioniranje tijela. Vje...
01
ožu
Kako pomoći začepljenom nosiću?
U čemu je problem?
Djeca najčešće obolijevaju od infekcija gornjeg dijela dišnog sustava (prehlada,...
15
velj
Ah, ta menopauza
Svaka žena u periodu menopauze može se susreti sa čak 35 simptoma koje bitno utječu na kvalitetu živ...
08
velj
Beta glukani – kako izabrati onaj pravi?
Što su beta glukani?
Beta - glukani su ugljikohidratne molekule koje su prirodno prisutne u staničn...
18
sij
Je li cardio trening za mene?
Kod zdravog pojedinca frekvencija rada srca u stanju mirovanja iznosi otprilike 70 otkucaja u minut...
11
sij
12 načina za smanjenje bacanja hrane
Većina ljudi ne razmišlja koliko se hrane baci svakoga dana, bilo da se radi o ostacima ili pak pokv...