Savjetno – edukativni vodič za zdravlje i prevenciju.
01
ožu
Kako pomoći začepljenom nosiću?
U čemu je problem?
Djeca najčešće obolijevaju od infekcija gornjeg dijela dišnog sustava (prehlad...
15
velj
Ah, ta menopauza
Svaka žena u periodu menopauze može se susreti sa čak 35 simptoma koje bitno utječu na kvalitetu živ...
08
velj
Beta glukani – kako izabrati onaj pravi?
Što su beta glukani?
Beta - glukani su ugljikohidratne molekule koje su prirodno prisutne u stani...
18
sij
Je li cardio trening za mene?
Kod zdravog pojedinca frekvencija rada srca u stanju mirovanja iznosi otprilike 70 otkucaja u minut...
11
sij
12 načina za smanjenje bacanja hrane
Većina ljudi ne razmišlja koliko se hrane baci svakoga dana, bilo da se radi o ostacima ili pak pokv...
28
pro
Važnost obiteljskog obroka
Obiteljski obrok okuplja sve članove obitelji na istom mjestu, te je prilika za zajednički razgovor ...
21
pro
I dalje sam aktivan uz rolator!
Kod smanjene pokretljivost veliku ulogu imaju pomagala koja olakšavaju kretanje, a jedno od najčeš...
18
pro
Kako održati tjelesnu težinu za vrijeme blagdana?
Blagdansko vrijeme zrači posebnim raspoloženjem. Osjećamo se veselije, ispunjenije i želimo dostojan...
14
pro
Kako smanjiti božićni stres?
Slijedi nam jedan od najomiljenijih blagdana - Božić. Razdoblje kada svima želimo obilje blagostanja...
30
stu
Savjeti za zdrav imunitet
Imunitet je sposobnost organizma da se obrani od raznih bolesti, infekcija i zaraza. Uključuje skup ...
23
stu
Dijabetes tip 2 i zdravlje kože
Nepravilnosti na koži mogu biti rezultat visoke razine glukoze u krvi, štoviše, to je jedan od prvi...
16
stu
Što je KOPB?
Karakteristika KOPB-a je progresivnost, a to znači ukoliko se ne prepozna i ne liječi na vrijeme ova...
