Savjeti za Vaše zdravlje
Savjetno – edukativni vodič za zdravlje i prevenciju.
05
tra
Možemo li spriječiti starenje?
-
By
Ina Mužina
Do sada je predloženo oko 300 različitih teorija vezanih za prirodu starenja. Mnoge su dosta slične,...
22
ožu
Prirodni načini „čišćenja“ pluća
-
By
Ina Mužina
Listajući internetskim stranicama često nailazimo na razne načine „čiščenja“ pluća. U prvim redovima...
08
ožu
Vježbe disanja mogu biti od koristi za zdravlje srca i mozga
-
By
Ina Mužina
Pluća omogućuju razmjenu kisika i ugljičnog dioksida koji su neophodni za funkcioniranje tijela. Vje...
01
ožu
Kako pomoći začepljenom nosiću?
-
By
Ina Mužina
U čemu je problem?
Djeca najčešće obolijevaju od infekcija gornjeg dijela dišnog sustava (prehlada,...
15
velj
Ah, ta menopauza
-
By
Ina Mužina
Svaka žena u periodu menopauze može se susreti sa čak 35 simptoma koje bitno utječu na kvalitetu živ...
08
velj
Beta glukani – kako izabrati onaj pravi?
-
By
Ina Mužina
Što su beta glukani?
Beta - glukani su ugljikohidratne molekule koje su prirodno prisutne u staničn...
18
sij
Je li cardio trening za mene?
-
By
Ina Mužina
Kod zdravog pojedinca frekvencija rada srca u stanju mirovanja iznosi otprilike 70 otkucaja u minut...
11
sij
12 načina za smanjenje bacanja hrane
-
By
Ina Mužina
Većina ljudi ne razmišlja koliko se hrane baci svakoga dana, bilo da se radi o ostacima ili pak pokv...
28
pro
Važnost obiteljskog obroka
-
By
Ina Mužina
Obiteljski obrok okuplja sve članove obitelji na istom mjestu, te je prilika za zajednički razgovor ...
21
pro
I dalje sam aktivan uz rolator!
-
By
Ina Mužina
Kod smanjene pokretljivost veliku ulogu imaju pomagala koja olakšavaju kretanje, a jedno od najčešć...
18
pro
Kako održati tjelesnu težinu za vrijeme blagdana?
-
By
Ina Mužina
Blagdansko vrijeme zrači posebnim raspoloženjem. Osjećamo se veselije, ispunjenije i želimo dostojan...
30
stu
Savjeti za zdrav imunitet
-
By
Ina Mužina
Imunitet je sposobnost organizma da se obrani od raznih bolesti, infekcija i zaraza. Uključuje skup ...
