21
pro
I dalje sam aktivan uz rolator!
Kod smanjene pokretljivost veliku ulogu imaju pomagala koja olakšavaju kretanje, a jedno od najčešć...
12
lis
Dnevne aktivnosti i prehrana u starijoj dobi
U starijoj dobi vrijeme nakon umirovljenja ili odlaska djece iz roditeljskog doma može biti okidač m...
27
tra
Mediteranska prehrana
Kada pričamo o mediteranskoj prehrani, prvo valja istaknuti kako je u Svijetu priznata kao Zlatni st...
13
tra
Smanjimo tlak i šećer u krvi!
Prema svjetskim smjernicama osobe sa povišenim vrijednostima šećera i krvnog tlaka trebaju svakodnev...
09
tra
Kako napredovati u hodanju?
Hodanje je ljudima urođena tjelesna aktivnost koju obavljamo bez razmišljanja.
Većina nas nije svje...