27
ožu
Zdrava „prehrana“ za srce
U svijetu je trenutno oko šest milijuna ljudi koji pate od srčanih bolesti, a predviđa se da će oko ...
21
stu
Inzulinska rezistencija – o čemu se radi?
Inzulinska rezistencija, centralna pretilost (povećani opseg struka), povišene masnoće u krvi, smanj...
24
svi
5 namirnica za smanjenje krvnog tlaka
1. Tamna čokolada
Ova slatka poslastica može sniziti krvni tlak. Nekoliko kliničkih studija (1) su...
17
svi
DASH dijeta – kako utječe na visok krvni tlak?
Glavni cilj DASH dijete nije mršavljenje već smanjenje krvnog tlaka. Međutim, može pomoći i onima ko...
27
tra
Mediteranska prehrana
Kada pričamo o mediteranskoj prehrani, prvo valja istaknuti kako je u Svijetu priznata kao Zlatni st...