04
tra
Kako izgubiti suvišne kilograme nakon 50-te
Održavanje umjerene tjelesne težine važno je za ljude svih dobnih skupina, ali je još važnije kako l...
18
sij
Je li cardio trening za mene?
Kod zdravog pojedinca frekvencija rada srca u stanju mirovanja iznosi otprilike 70 otkucaja u minut...
13
tra
Smanjimo tlak i šećer u krvi!
Prema svjetskim smjernicama osobe sa povišenim vrijednostima šećera i krvnog tlaka trebaju svakodnev...