24
svi
5 namirnica za smanjenje krvnog tlaka
-
By
Ina Mužina
1. Tamna čokolada
Ova slatka poslastica može sniziti krvni tlak. Nekoliko kliničkih studija (1) su...
17
svi
DASH dijeta – kako utječe na visok krvni tlak?
-
By
Glavni cilj DASH dijete nije mršavljenje već smanjenje krvnog tlaka. Međutim, može pomoći i onima ko...
12
tra
Utjecaj oksidacijskog stresa na naše tijelo
-
By
Oksidacijski stres rezultat je poremećaja ravnoteže između prooksidansa, odnosno slobodnih radikala,...
05
tra
Možemo li spriječiti starenje?
-
By
Do sada je predloženo oko 300 različitih teorija vezanih za prirodu starenja. Mnoge su dosta slične,...
15
velj
Ah, ta menopauza
-
By
Svaka žena u periodu menopauze može se susreti sa čak 35 simptoma koje bitno utječu na kvalitetu živ...
18
pro
Kako održati tjelesnu težinu za vrijeme blagdana?
-
By
Blagdansko vrijeme zrači posebnim raspoloženjem. Osjećamo se veselije, ispunjenije i želimo dostojan...
30
stu
Savjeti za zdrav imunitet
-
By
Imunitet je sposobnost organizma da se obrani od raznih bolesti, infekcija i zaraza. Uključuje skup ...
12
stu
Dijabetes Tip 2, dijeta, biološki sat…
-
By
Liječnici savjetuju osobama sa dijabetesom tip 2 da uzimaju 5 do 6 manjih obroka tijekom dana. Pitan...
12
lis
Dnevne aktivnosti i prehrana u starijoj dobi
-
By
U starijoj dobi vrijeme nakon umirovljenja ili odlaska djece iz roditeljskog doma može biti okidač m...
06
srp
Kako imati zdravo ljeto?
-
By
Ljeto, svima nam omiljeno godišnje doba u punom je jeku, godišnji odmori su na pomolu, a raspoloženj...
